Kui beebi uni on viimasel ajal rahutu, ööd katkendlikud või uinumine võtab kaua aega, tekib vanematel sageli tunne, et vaja on leida suur lahendus. Tegelikult algab parem uni sageli hoopis väikestest sammudest.Mõnikord piisab mõnest lihtsast muudatusest unekeskkonnas või õhtustes harjumustes, et toetada beebi loomulikku võimet uinuda ja pärast tavapäraseid öiseid mikroärkamisi uuesti magama jääda. Pimedam…
Kas õhtune magamaminek venib lõputute läbirääkimiste tõttu? Kas laps tahab veel üht raamatut, veel üht kallistust või veel natuke mängida? Kui magamaminekust on saanud igapäevane võitlus, ei tähenda see tingimata, et laps ei oleks väsinud või et teeksite midagi valesti.Väikelapse arenguga käib kaasas kasvav iseseisvuse soov. Ta tahab ise otsustada, katsetada piire ja mõjutada seda,…
“Ta jääb magama ainult emaga.”See on üks mure, mida kuulen vanematelt üsna sageli. Eriti siis, kui ees seisab ema tööle naasmine, õhtune väljaskäik või lihtsalt soov jagada magamapaneku vastutust mõlema vanema vahel. Sageli järgneb sellele küsimus:“Kas isa saab üldse magamapanekuga hakkama?”Enamasti on vastus jah. Küsimus ei ole tavaliselt selles, kas isa oskab last rahustada või…
Mõnikord võivad lapse söömis- või uneprobleemid olla seotud millegagi, mis esmapilgul tundub väga väike. Üks selline tegur on keelekida – väike sidekude keele all, mis ühendab keelt suupõhjaga. Hinnanguliselt sünnib umbes 5–10% lastest liiga pingul või piirava keelekidaga. Kui keel ei saa vabalt liikuda, võib see mõjutada palju enamat kui ainult imemist või söömist. Tegelikult võib keelekida mõjutada hingamist,…
Kui räägime lapse unest, keskendume sageli unerutiinile, päevakavale või magamiskeskkonnale. Kuid mõnikord võib rahutu uni olla seotud hoopis keha sisemiste protsessidega. Üks oluline tegur, mida tasub vahel kontrollida, on ferritiini tase ehk rauavarud organismis. Rauapuudus ei mõjuta ainult energiat ja enesetunnet. See võib tugevalt mõjutada ka seda, kuidas laps rahuneb, uinub ja öösel magab. Miks on ferritiin…
Lapse unede vähendamine on üks levinumaid teemasid, millega pered vaeva näevad. Päevauned muutuvad ajas – see on normaalne osa arengust. Samas ei juhtu see alati iseenesest sujuvalt. Mõnikord vajab laps väikest suunamist, et tema uned vastaksid paremini vanusele ja ööunele. Siin on juhised, kuidas unede vähendamist teha nii, et see toetaks lapse und, mitte ei…
Su beebi hakkab lõpuks öösel järjest magama ja see võib tunduda nagu suur võit. Sa mõtled:„Jess, see ongi käes! Me saime hakkama!” Aga siis, paar nädalat või kuud hiljem, hakkab ta jälle öösiti ärkama.Miks? Mis juhtus? Uni ei ole lineaarne Beebi uni ei liigu sirgjooneliselt paremuse suunas. See on täis tõuse ja mõõnasid – perioode,…
Kevadine kellakeeramine tekitab igal aastal paljudes peredes küsimusi ja muret. Vanemad küsivad sageli: Kas ma peaksin midagi ette võtma? Kuidas mu laps uue ajaga kohaneb? Kas uni läheb sassi? Hea uudis on see, et suvine kellakeeramine on enamasti lihtsam kui sügisene. Enamiku beebide ja väikelaste jaoks on see väiksem muutus, millega on võimalik rahulikult kohaneda…
Vanematena soovime oma lastele parimat – et nad tunneksid end turvaliselt, õpiksid iseseisvust ja oskaksid lõpuks ka ise uinuda. Sageli kuuleme soovitusi, et beebi peaks õppima „ise magama jääma“ või „ennast rahustama“. Kuid tegelikult on see liiga suur ootus väikese beebi jaoks. 💛 Beebi aju ja närvisüsteem alles arenevad Beebi ei ole miniatuurne täiskasvanu. Esimesel…
