Appi, mu beebi magab vaid mu peal!
“Beebi tahab uinuda ainult lähedal olles, minu süles või käes; kui liigun, ärkab ta üles.”
Üks kõige sagedasemaid muresid on see, et beebi tahab magada ainult vanema süles ja vanem tahab osata last maha panna, et teha koduseid toimetusi või saada endale natuke aega. Paljud on kuulnud, et beebi peaks magama võrevoodis, või vajab ema lihtsalt enda aega. Iga kord, kui nad panevad väikese võrevoodisse või beebipesasse, ärkab beebi üles ja suudab uuesti uinuda alles siis, kui on jälle süles.
Beebi ei protesti võrevoodi ega pesakese vastu, beebi protestib lahusoleku vastu ja see on täiesti normaalne ning tervislik. Väike inimene ei ole loodud sinu juurest eemal olema ja me ei saa temalt nõuda, et ta tunneks end piisavalt turvaliselt, et uinuda (mis on väga haavatav seisund). Esimesel eluaastal loovad beebid oma meelte kaudu tugeva sideme vanematega. Kui nad ei kuule, näe ega haista sind, tekib neil paanika. Meie peame muutma oma mõttemustrit.
Ükski teine imetaja ei pane oma beebit magama eraldi ruumi ega eraldatud alale oma “kogukonnast”, välja arvatud inimesed (ja muide see pole ka paljudes teistes riikides tavapärane). Isegi kui beebi magab võrevoodis sinu toas, on see eraldatus ja beebid reageerivad sellele, soovides kõiki uinakuid süles veeta, et vähendada lahusoleku tunnet ja püsida lähedal.
Tegelikkus on see, et see pole olnud normiks põlvkondade jooksul enne meid. Emad olid oma kogukonna või tugisüsteemi hoolitsuse all, ei olnud ootusi kõike üksi teha, ning ema ja beebi suhe ja lähedus olid kaitstud ja väärtustatud. Keskendumine eraldatusele ning kiitmine vanemaid “iseseisvate” laste eest (tegelikult mitte tõeline iseseisvus, vaid sunnitud eraldumise tulemus) tuleneb täiskasvanukeskse ühiskonna soovitusest.
Beebid on loodud vanematele lähedal olema. Nad sündisid 9 kuud enneaegselt ja nad sõltuvad oma hooldajate lähedusest ja kontaktist, et nö “väline rasedusaeg” saaks lõpule viidud. Kindlasti oled kuulnud nahk-naha kontakti olulisusest – vanematena aitame me oma beebidel (kui nad on nahk-naha vastas) reguleerida hingamist, kehatemperatuuri ja pulssi. Nad vajavad meid ja läheduse tunnet. Kontaktuinak päeval teeb kõike seda!
Sinu juures olemine on kõige sarnasem turvalise emaüsa keskkonnale, kus beebid olid 9 kuud. Nad tunnevad sinu keha soojust, kuulevad su südamelööke ning saavad proprioseptiivset sisendit ja turvatunnet, olles süles. Pea meeles, et muutunud oleme meie. Meie ootused emadele on muutunud: maja korrashoid, toiduvalmistamine, Instagrammi väärilise peo planeerimine ja vahel kodust töötamine – kõike seda uue beebi kõrvalt, ilma tugisüsteemi abita. Meie beebid ei ole muutunud ja nende vajadused ei ole muutunud ning ei saa muutuda, nad vajavad meie kontakti ja lähedust.
Pea meeles kui liigud uinakute poole, kus beebi on eraldatud või võrevoodis: kui ta ärkab ning sind pole seal, tunneb ta stressi. Kui sa suudad talle kohe reageerida kallistuse või rinnaga toitmisega, viid ta tagasi rahuseisundisse.
Sa ei olnud kunagi loodud üksinda lapsevanemaks. Kui sul on kodus partner, võib beebi teha kontaktuinakut ka temaga. Kui partner pole nädala sees kodus, saab teda kaasata nädalavahetustel. On normaalne tunda end väsinuna ja vajada pausi – oma tugisüsteemi kaasamine ja aja leidmine endale aitab sellega toime tulla.
Mida rohkem kontaktuinakuid ja imetamisuinakuid alguses teha, seda paremini suudab beebi lahusolekuga toime tulla.
Mõned strateegiad proovimiseks:
- Pea meeles, et beebid loovad sinuga sideme oma meelte kaudu: nad peavad sind tundma, kuulma, nägema või haistma. Kaalu kasutada kaisukat, mis lõhnab sinu järgi, või tilguta kaisukale veidi rinnapiima (kui imetad), või kanna seda mõnda aega oma särgi sees, et see lõhnaks nagu sina. Samuti võid magada beebi voodi linadel, et need lõhnaks nagu sina.
- Esimesel eluaastal ei ole soovituslik beebi voodisse turvalisuse mõttes midagi panna. Kuid kui vajad pausi siis võid partneriga kohad vahetada, et partneri keha soojus ja surve hoiaks beebit magamas.
- Samuti võib päeval pakkuda palju kallistusi, et väike inimene ei otsiks öösel nii palju lähedust. Kui beebi on üle aasta vana, võid kasutada patju lapse ümber, et kui peale lapse uinumist lahkud voodist, siis ta tunneb endiselt soojust ja survet patjadest. Võid isegi panna oma särgi padja ümber, et see lõhnaks nagu sina.
Beebide puhul, kes on väga väikesed, võib olla frustreeriv kuulda, et palju teha ei saa, sest ohutus peab olema esmatähtis. Aga pea meeles, et see aeg läheb meeletult kiiresti ning vastu on nad juba suured ja iseseisvad. 🌸
